alimenti utili a migliorare la flessibilita metabolica | Nutrizionista Messina

Flessibilità metabolica: scopri come migliorarla. Guida del Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina

Dott. Antonino Girone2 Agosto 2024

E’ vero che si dimagrisce quando il “metabolismo è veloce”? Questo è quello che dicono tutti. Ma cosa significa effettivamente questa frase? Ha un senso biochimico? ... Scopri di più

analisi rischio cardiovascolare e gestione diabete tipo 2 | Nutrizionista Messina

Rischio cardiovascolare e colesterolo alto. Guida del Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina

Dott. Antonino Girone2 Agosto 2024

“Il brutto e cattivo” colesterolo: perche’ NON e’ un buon marcatore di rischio cardiovascolare? ... Scopri di più

donne che cercano le cause della cellulite | Nutrizionista Messina

Cellulite e pelle a buccia d’ arancia: cause e dieta | Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina

Dott. Antonino Girone2 Agosto 2024

Da molti non considerata una vera e propria malattia ma una condizione fisiologica femminile (almeno non nei casi piu’ gravi) e’ comunque una condizione che riguarda almeno l’ 80% delle donne in eta’ post puberale. In questo articolo provero’ a spiegare cosa e’ la cellulite, le cause e le possibili soluzioni. ... Scopri di più

Nutrizionista Diete Personalizzate Messina - Dott. Antonino Girone

Idratazione e performance atletica: idratazione

Dott. Antonino Girone2 Agosto 2024

Un elemento spesso sottovalutato nella nutrizione sportiva è l’ acqua. Si usano tanti integratori, alcuni inutili altri no, ma spesso si perdono di vista gli aspetti fondamentali. ... Scopri di più

Proteine vegetali e proteine animali | Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina

Dott. Antonino Girone2 Agosto 2024

Ultimamente si sente spesso parlare di proteine in termini di proteine “vegetali” e proteine “animali” e come queste ultime siano quasi considerate, anzi togliamo pure il “quasi”, come la causa di tutti i mali del mondo. ... Scopri di più

nutrizionista messina principi di allenamento

Principi di allenamento. Guida del Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina

Dott. Antonino Girone10 Febbraio 2021

In questo periodo di emergenza tanti hanno riscoperto, gioco forza, l’allenamento “casalingo” (tanti hanno riscoperto anche la corsa a dire il vero). C’è un esplosione di video e di post di esercizi da fare a casa, personal trainer on line, coach on line, improvvisati che ti danno la dieta e l’allenamento per la quarantena ecc… ... Scopri di più

Dott. Antonino Girone

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Rischio cardiovascolare e colesterolo alto. Guida del Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina

Cellulite e pelle a buccia d’ arancia: cause e dieta | Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina

Idratazione e performance atletica: idratazione

Proteine vegetali e proteine animali | Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina

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