Ottimizzazione Metabolica: tolleranza ai carboidrati e allenamento | Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina
Indice Introduzione Ottimizzazione metabolica: tolleranza ai carboidrati e flessibilità metabolica ... Scopri di più
Sbloccare il metabolismo: il ruolo chiave dei grassi. Guida de Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina
Non riesci a dimagrire? Come sbloccare il metabolismo gestendo i ... Scopri di più
Migliorare la composizione corporea con le proteine. Guida del Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina
Perché le proteine sono il pilastro della tua trasformazione fisica ... Scopri di più
Aumento della Massa Muscolare, Allenamento, Alimentazione, Meccanismi crescita. Guida del Dott. A. Girone
L'aumento della massa muscolare è un obiettivo comune per chi si allena con i pesi, sia per motivi estetici che funzionali. Se stai cercando di migliorare la tua composizione corporea e aumentare la massa muscolare, è importante capire come funziona il processo di ipertrofia muscolare e come la nutrizione e la tensione meccanica giocano un ruolo fondamentale in questo processo. ... Scopri di più
Proteine vegetali e proteine animali | Dott. Antonino Girone – Nutrizionista Messina
Ultimamente si sente spesso parlare di proteine in termini di proteine “vegetali” e proteine “animali” e come queste ultime siano quasi considerate, anzi togliamo pure il “quasi”, come la causa di tutti i mali del mondo. ... Scopri di più
Dimagrimento e salute
Oggi più che mai le organizzazioni mediche nazionali e mondiali indicano come il dimagrimento e salute siano strettamente correlati. I dati epidemiologici non lasciano spazio ad interpretazioni: che è grasso si ammala di più e di tutte le malattie. ... Scopri di più