Nutrizionista Messina: fabbisogno Proteico Allenamento con i Pesi. Guida del Dott. Antonino Girone
Fabbisogno proteico nell’allenamento con i pesi Guida completa a cura ... Scopri di più
Composizione corporea ottimale per la salute della donna. Guida Dott. Antonino Girone Nutrizionista Catania
Composizione corporea ottimale per la salute della donna che si ... Scopri di più
Flessibilità metabolica
E’ vero che si dimagrisce quando il “metabolismo è veloce”? Questo è quello che dicono tutti. Ma cosa significa effettivamente questa frase? Ha un senso biochimico? ... Scopri di più
Fase di massa e definizione in palestra
Ha ancora senso parlare di fase di massa e definizione (dimagrimento) in palestra?
La risposta a questa domanda è SI. Per vari motivi.
Il primo è che non si può stare tutto l’ anno in dieta ipocalorica.
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Analisi del colesterolo
“Il brutto e cattivo” colesterolo:
perche’ NON e’ un buon marcatore di rischio cardiovascolare? ... Scopri di più
Idratazione e performance atletica: idratazione
Un elemento spesso sottovalutato nella nutrizione sportiva è l’ acqua.
Si usano tanti integratori, alcuni inutili altri no, ma spesso si perdono di vista gli aspetti fondamentali. ... Scopri di più