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Nutrizionista Catania e Messina: l’importanza degli esercizi multiarticolari per aumentare la massa muscolare nei neofiti
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Allenamento Hatfield per Principianti in Palestra: la Guida del tuo Nutrizionista e Personal Trainer a Messina e Catania
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Flessibilità metabolica
E’ vero che si dimagrisce quando il “metabolismo è veloce”? Questo è quello che dicono tutti. Ma cosa significa effettivamente questa frase? Ha un senso biochimico? ... Scopri di più
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Ha ancora senso parlare di fase di massa e definizione (dimagrimento) in palestra?
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