Dott. Antonino Girone Piani Alimentari personalizzati a Messina e a Catania
La Nutrizione costituisce il fondamento della prestazione fisica
Chi Sono
Mi chiamo Antonino Girone, sono un Biologo Nutrizionista iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi, con sedi operative a Messina e Catania.
Mi occupo di nutrizione sportiva e nutrizione clinica, aiutando atleti e pazienti a migliorare la prestazione fisica, la composizione corporea e la salute metabolica attraverso strategie alimentari personalizzate.
Dott. Antonino Girone - Nutrizionista Sportivo a Messina e a Catania
Formazione e Approccio Scientifico
Sono laureato in Scienze Biologiche ad indirizzo Cellulare e Molecolare, percorso che mi ha permesso di comprendere in profondità i meccanismi con cui i nutrienti interagiscono con le cellule, il sistema ormonale e il metabolismo.
Successivamente, ho approfondito gli aspetti teorici e pratici della nutrizione per l’esercizio fisico, dello sport agonistico e delle strategie nutrizionali per il dimagrimento, sia per fini estetici che prestazionali.
Dott. Antonino Girone - Nutrizionista Sportivo a Messina e a Catania
Nutrizione Clinica e Sportiva a Messina e a Catania
Nel mio studio di nutrizionista a Messina e nutrizionista a Catania, seguo:
- Sportivi professionisti e amatorialicon piani nutrizionali orientati alla performance
- Persone con sovrappeso o disturbi metabolici
- Pazienti con patologie legate all’alimentazione(come sindrome dell’intestino irritabile, diabete di tipo 2, dislipidemie, PCOS, ecc.)
- ChiunqueVoglia migliorare il proprio benessere, l’energia quotidiana e la composizione corporea
Credo fermamente che la nutrizione clinica, in molte condizioni, debba essere considerata alla stregua di un farmaco: va dosata, personalizzata e monitorata.
Il cibo non è solo energia: è informazione. Ogni pasto introduce molecole bioattive che influenzano l’equilibrio ormonale, l’immunità e persino l’espressione dei nostri geni.
Dott. Antonino Girone - Nutrizionista Sportivo a Messina e a Catania
Obiettivo: salute, estetica e performance
Lavoro ogni giorno per ottimizzare il metabolismo dei miei pazienti, attraverso l’uso consapevole di nutrienti e attività fisica, con l’obiettivo di:
- Migliorare la salute metabolica
- Raggiungere obiettivi estetici duraturi
- Massimizzare la prestazione sportiva
- Ridurre l’infiammazione e migliorare la qualità della vita
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