VISITA
LA VISITA
La visita nutrizionale comprende:
- Anamnesi alimentare
- Antropometria
- Plicometria
- Valutazione forza della presa con dinamometro (importante per i concorsi forze armate)
- Dieta personalizzata
- Eventuale integrazione
- Follow up di 4 settimane (dall’inizio della dieta ti seguirò passo passo per 4 settimane), nella visita è incluso un solo cambio dieta. Eventuali altre modifiche, se non sono strettamente necessarie al raggiungimento dell’obiettivo o per ottimizzare la dieta, hanno un costo di 20 euro.
I CONTROLLI
Durante i controlli eseguirò tutte le misurazioni che ho fatto nella prima visita in modo da poter valutare i cambiamenti (nel controllo è sempre compreso il follow up di 4 settimane ed eventuali modifiche alla dieta). I controlli non hanno necessariamente una frequenza mensile ma possono essere più dilatati nel tempo in funzione delle necessità personali e dei risultati da raggiungere.
La scheda di allenamento è un servizio facoltativo e può essere aggiunto alla visita nutrizionale.
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