Effetto YO-YO e diete “fai da te”

Effetto YO-YO e diete “fai da te”

In questo breve articolo spiegherò cosa significa effetto Yo-Yo, cosa lo causa e quali sono i danni a livello della salute e della composizione corporea. E’ possibile che un soggetto normopeso sia allo stesso tempo obeso? Si, certamente. Si parla in questo caso di obeso-normopeso oppure NWO (Normal Weight Obesity). Ma cosa significa praticamente? Una persona con questa composizione corporea…

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Antonino Girone - Nutrizionista
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